Не сдаваться и сдать: как поймать нужный настрой перед ЕГЭ

13-05-2024 12:47

У выпускников школ горячая пора — подготовка к экзаменам на финишной прямой. Волнение, апатия, неуверенность в себе, страх — всё это мешает настроиться на успех. Опытные психологи соберутся на городском проекте «Лекторий московского школьника», чтобы помочь вам справиться со стрессом. Трансляции будут доступны также онлайн и в записи.

Эксперты расскажут:

  • Как пережить экзамены и другие испытания с минимальным стрессом?
  • Где получить профессиональную психологическую поддержку?
  • Какие есть реально эффективно работающие техники, которые помогут снять тревогу и сосредоточиться на учебе?
  • Как родителям и подросткам найти общий язык и научиться поддерживать друг друга?

14 мая. ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период?

Лектор Ирина Ковалева — тренер-мотиватор с практикой работы более 25 лет. Автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии.

Модератор Андрей Бебуришвили — комик, резидент Comedy Club на ТНТ.

Гости проекта расскажут, как оставаться на позитиве даже во время экзаменов.

Когда: с 17-00 до 18-00.

19 мая. «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ».

Лектор Лариса Суркова — психолог, автор 20 книг, мама семерых детей, блогер, кандидат психологических наук.

Модератор Роман Каграманов — телеведущий, блогер, певец, продюсер.

Когда: с 14-00 до 15-00.

26 мая. «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания».

Лектор Михаил Лабковский — психолог с 40-летним стажем, писатель.

Вы узнаете, как справляться с эмоциональными вызовами.

Когда: с 14-00 до 15-00.

Ведущий всех лекций — Стас Сырский.

Вход на все лекции бесплатный, но нужна регистрация.

Для тех, кто хочет посмотреть лекции онлайн: кнопка «Трансляция» будет активна во время начала эфира. Кроме того, будут доступны записи всех лекций.

Фото: vk.com/educationdep

Число просмотров: 381
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...