Ошибочное мнение о «волшебном» действии йоги

Я начинаю заболевать. Пойду на йогу и все пройдет! Болит голова. После занятий обязательно улучшится самочувствие! Именно такие мысли могут посещать в поисках выхода из сложившейся ситуации. Но йога — не «волшебная» таблетка. Почему занятия противопоказаны при болезни? Об этом расскажет преподаватель с многолетним стажем Елена Антилогова.