Ошибочное мнение о «волшебном» действии йоги

Я начинаю заболевать. Пойду на йогу и все пройдет! Болит голова. После занятий обязательно улучшится самочувствие! Именно такие мысли могут посещать в поисках выхода из сложившейся ситуации. Но йога — не «волшебная» таблетка. Почему занятия противопоказаны при болезни? Об этом расскажет преподаватель с многолетним стажем Елена Антилогова.

Студия Тишины

«Студия Тишины» основана Еленой Антилоговой — преподавателем по йоге с 14-летним стажем. Работа центра направлена на популяризацию здорового образа жизни детей и взрослых. Занятия проходят в трёх специально оборудованных залах с высокими потолками и большими окнами. Залы хорошо проветриваются, оснащены кондиционерами и увлажнителями воздуха. Ежедневно в каждом зале проводится влажная уборка.

Студия Тишины

«Студия Тишины» основана Еленой Антилоговой — преподавателем по йоге с 14-летним стажем. Работа центра направлена на популяризацию здорового образа жизни через практику йоги — максимально эффективную методику развития тела и духа. Центр предлагает более 15 направлений. Занятия проходят в трёх специально оборудованных залах.