В комплексе «Спартак» стартовали тренировки юных боксеров
14 апреля начался дополнительный набор детей в спортивную школу олимпийского резерва №4. Приступить к тренировкам могут дети с 9 лет.
В Севастополе работает несколько спортивных объектов, где воспитывают будущих чемпионов:
- Спортивная школа №7 в Нахимовском районе
- Спортивная школа олимпийского резерва №8 на Северной стороне
- Городской центр социальных и спортивных программ.
При этом основной школой бокса остается спортивная школа олимпийского резерва №4 по боксу. В этом году она получила новый спортивный объект — «Спартак». Физкультурно-оздоровительный комплекс с залом для бокса получил лицензию на образовательную деятельность. Теперь полноценный тренировочный процесс спортсменов спортивной школы олимпийского резерва №4 по боксу проходит в новом помещении. С ребятами здесь будут заниматься 15 тренеров-преподавателей, сообщили в пресс-службе городского правительства.
Юные боксеры будут тренироваться с мастерами спорта международного класса, мастерами спорта России, чемпионами мира, Европы и России — Еленой Гапешиной, Анастасией Тюниной, Дмитрием Шиповским, Иваном Романчуком, Максимом Шведюком, Вусалом Алиевым и Исрафилом Исламовым.
В комплексе разместили два полноценных тренировочных зала. Один — для общей физической подготовки. Второй — боксерский зал, где можно проводить спортивные мероприятия. Во время соревнований «Спартак» сможет вместить 115 спортсменов и 150 зрителей. Кроме того, есть две сауны, в которых спортсмены могут восстановиться после тренировок, раздевалки и душевые.
О дополнительном наборе
Чтобы попасть в спортивную школу олимпийского резерва №4, необходимо успешно выполнить тестовые испытания. О правилах приёма читайте здесь.
Для получения детальной информации можно обратиться в будни с 9-00 до 18-00 по телефону +7 978 522 95 75.
Вокруг единоборств немало общепринятых установок. Поэтому нередко решающий голос за ними.
Мифы про бокс
Единоборства — очень травмоопасны
Любой спорт несёт собой риски. Поэтому главный вопрос — в технике безопасности, экипировке и подготовке. Обычно новичков сначала учат нанесению ударов и защите. Это работа с тренером или самостоятельная отработка с боксёрской грушей. Тренер не заинтересован в том, чтобы случайный удар отбил желание заниматься в дальнейшем.
Бокс научит самозащите
Страх быть уязвимым во время нападения на улице может стать поводом записаться в секцию по боксу. Однако нанесение удара на расстоянии вытянутой руки вовсе не гарантирует победы в уличной драке. Здесь скорее больше преимуществ у тех, кто занимается рукопашным боем.
Бокс как замена фитнеса. Здесь можно набрать мышечную массу
Работать на результат нужно всегда — вне зависимости от цели: похудеть или завоевать победу в спорте высших достижений. Рассматривая единоборство как хобби, следует знать его специфику. Бокс — в большей степени анаэробная нагрузка. Он скорее подходит для поддержания формы и похудения, чем для набора мышечной массы.
Бокс учит держать чувства под контролем, управлять ими. Поддаться эмоциям — означает увеличить шансы на проигрыш, ровно так же, как если их сильно сдерживать. Поэтому без баланса не обойтись.
Подробнее здесь.
Фото: sev.gov.ru
(Пока оценок нет)
Загрузка...