Проект общегородской зарядки «С бодрым утром!» расширяет географию
С возрастом подвижность и гибкость снижаются. Это приводит к скованности движений. Развивать гибкость можно и нужно. Один из комплексов упражнений, который делают на общегородской зарядке, направлен на растяжку. Цель занятий — не только улучшить самочувствие, но и сохранить здоровье позвоночника и суставов.
В Севастополе продолжается седьмой сезон общегородских зарядок «С бодрым утром!» Теперь занятия проводятся ещё на двух новых площадках. Кроме того, открыта одна сезонная локация.
Среди летних площадок, на которых будут проводить занятия с 4 июня по 30 августа:
- сквер 60-летия Октябрьской Революции (Инкерман);
- набережная комплекса «Наш Парус» (Кача).
Это новые места, которые теперь доступны жителям и гостям города.
4 июня зарядка прошла также на одной из сезонных локаций — пляже «Хрустальный».
Присоединиться к зарядкам на свежем воздухе могут все желающие с 16 апреля по 29 октября и на традиционных площадках:
– парк Победы (у фонтана «Орден Победы»);
– парк имени Анны Ахматовой;
– сквер 60-летия СССР (пр. Генерала Острякова);
– сквер на ул. Александра Маринеско;
– Динопарк (ул. Павла Корчагина);
– парковая зона Малахова кургана;
– парк «Учкуевка» (Северная сторона);
С 23 апреля утренняя зарядка проходит на спортивной площадке во дворе дома ул. Генерала Хрюкина, 1.
Занятия проходят по средам и субботам в 7:00.
Напомним, по проекту «Спорт в каждый двор» под эгидой севастопольской общегородской зарядки на постоянной основе зарядки проходят в Балаклаве.
Когда: каждую среду, четверг, пятницу и субботу с 7:00 до 9:00.
Где: в парке «Ракушка» (ул. Крестовского, 1А).
Напомним, все занятия проводят тренеры, а участие в них бесплатное.
Фото: vk.com/sevzaryadka, sev.gov.ru
(Пока оценок нет)
Загрузка...