«Спорт в каждый двор»: программа занятий с нового года

18-01-2023 11:12

Спорт становится более доступным: локации рядом с домом, занятия бесплатные, весь инвентарь предоставляется. С этого года проект «Спорт в каждый двор» предлагает новое направление.

Напомним, проект «Спорт в каждый двор» — круглогодичный. Он реализуется с 2018 года. Все желающие занимаются общей физической подготовкой, игровыми видами спорта. В проекте работают более 20 профессиональных инструкторов.

Направления с января 2023 года:

  • Общая физическая подготовка (ОФП)
  • Подвижные игры
  • Мини-футбол
  • Баскетбол
  • Волейбол
  • Фитнес
  • Большой теннис
  • Стритбол
  • Тег-регби
  • «Весёлые старты»

С нового года в парке Победы проходят занятия цигун.

Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, которая пришла к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей. Цигун сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.

Расписание с января

 

 

Фото: vk.com/sport_sevastopol92

Число просмотров: 235
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...