7 фраз, которые помогут первокласснику справиться со страхом перед 1 сентября

30-08-2021 14:21

Начало учебного года — непростое время для родителей и первоклассников, когда меняется привычный ход событий и приходится приспосабливаться к новым условиям. Одни дети с нетерпением ждут встречи с первым учителем и знакомство со сверстниками, другие — очень боятся перемен в жизни и у них могут возникать разные страхи. Это нормально в этот период. Ведь в детском саду у детей был спокойный и понятный режим – прогулки, сон, игры. В школе же маленькие дети попадают в совершенно другую обстановку с новой системой требований, к которой они не привыкли – с домашними заданиями, расписанием уроков, секциями и факультативами. Да и родители испытывают тревожность по поводу возможных проблем в школе.

Чтобы ребёнок благополучно прошёл период адаптации с наименьшим стрессом следует поговорить с ребёнком о школе ещё до обучения. Поинтересуйтесь тем, что он ожидает и что его, возможно, беспокоит. Вот несколько фраз, чтобы успокоить будущего первоклассника, который волнуется из-за школы.

  1. Ребёнку будет проще адаптироваться, если он будет рассматривать школу свойственным детям образом – через исследование, игру. При этом важно проявить интерес и получить от ребёнка обратную связь.

Давай узнаем, что такое школа. Для этого нужно её исследовать. Потом расскажешь о том, что тебе понравилось и что не совсем понятно. Мне очень интересно будет узнать об этом.

  1. Расскажите о преимуществах, которые появятся вместе с началом первого учебного года.

У тебя появится больше друзей, ведь в школе ты познакомишься с новыми ребятами.

  1. Объясните, что не всё сразу может получиться в школе. За это не будут ругать. Поддержите будущего школьника, чтобы он смог нормально войти в ритм обучения.

Если у тебя не всё будет получаться (знакомство с кем-то из ребят, усвоение новой темы и т.д) – не расстраивайся. Главное – прикладывай усилия и всё обязательно получится!

  1. Испытывать волнение – нормально. Не нужно его подавлять или игнорировать, так как это может привести к ещё большему стрессу.

Если ты переживаешь – ничего страшного. Все люди волнуются, когда не знают того, что ждёт их впереди. Попробуй представить страх смешным зверьком, который тебя слушается. Чтобы бы ты сделал?

  1. Сформируйте чувство безопасной среды. Расскажите ребёнку, что делать, когда ситуация становится для него угрожающей (когда её нужно решать самостоятельно, а когда — обязательно говорить о ней взрослым). Для начала можно узнать действия ребёнка посредством игровой практики, как в примере выше.

Представь, что твоего друга обидели в школе или постоянно над ним смеются и унижают. Какие его первые действия?

  1. Один из самых главных страхов – страх ошибки. Ребёнок испытывает целую гамму негативных чувств. В результате становится легче бездействовать под влиянием страха совершить ошибку, чем попробовать что-либо сделать. Такая линия поведения может закрепиться и быть во взрослом возрасте.

Не бойся ошибиться. Да, ошибка может быть неприятной. Подумай, почему ты её совершил и что можно сделать, чтобы её не повторить.

  1. Страхи могут быть абсолютно разные. Поэтому прислушивайтесь к тому, что беспокоит ребёнка, даже если вам это кажется совсем незначительным.

Если ты забыл ручку и другую важную вещь в школе, мы не будем тебя ругать. Потом заберёшь, когда снова пойдешь на уроки. Но всё-равно будь внимательным к своим вещам.

Самое лучшее для первоклассника — помочь ему поверить в свои силы. Проявите не поверхностный интерес к тому, что происходит с ним перед школой и во время обучения. Бывает полезно просто выслушать ребёнка без оценки и советов. Избегайте критики, хвалите не только за хорошие оценки, не сравнивайте ребёнка с другими детьми. Кроме того, уделите особое внимание рациону ребёнка, чтобы было достаточно витаминов и других полезных веществ. Один из ключевых моментов – психологический климат семьи, от которого во многом зависит появление страхов ребёнка.

Татьяна Руснак

Фото: Pixabay

Число просмотров: 564
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...