Не сдаваться и сдать: как поймать нужный настрой перед ЕГЭ
У выпускников школ горячая пора — подготовка к экзаменам на финишной прямой. Волнение, апатия, неуверенность в себе, страх — всё это мешает настроиться на успех. Опытные психологи соберутся на городском проекте «Лекторий московского школьника», чтобы помочь вам справиться со стрессом. Трансляции будут доступны также онлайн и в записи.
Эксперты расскажут:
- Как пережить экзамены и другие испытания с минимальным стрессом?
- Где получить профессиональную психологическую поддержку?
- Какие есть реально эффективно работающие техники, которые помогут снять тревогу и сосредоточиться на учебе?
- Как родителям и подросткам найти общий язык и научиться поддерживать друг друга?
14 мая. ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период?
Лектор Ирина Ковалева — тренер-мотиватор с практикой работы более 25 лет. Автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии.
Модератор Андрей Бебуришвили — комик, резидент Comedy Club на ТНТ.
Гости проекта расскажут, как оставаться на позитиве даже во время экзаменов.
Когда: с 17-00 до 18-00.
19 мая. «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ».
Лектор Лариса Суркова — психолог, автор 20 книг, мама семерых детей, блогер, кандидат психологических наук.
Модератор Роман Каграманов — телеведущий, блогер, певец, продюсер.
Когда: с 14-00 до 15-00.
26 мая. «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания».
Лектор Михаил Лабковский — психолог с 40-летним стажем, писатель.
Вы узнаете, как справляться с эмоциональными вызовами.
Когда: с 14-00 до 15-00.
Ведущий всех лекций — Стас Сырский.
Вход на все лекции бесплатный, но нужна регистрация.
Для тех, кто хочет посмотреть лекции онлайн: кнопка «Трансляция» будет активна во время начала эфира. Кроме того, будут доступны записи всех лекций.
Фото: vk.com/educationdep
(Пока оценок нет)
Загрузка...