«Спорт в каждый двор»: программа занятий с нового года
Спорт становится более доступным: локации рядом с домом, занятия бесплатные, весь инвентарь предоставляется. С этого года проект «Спорт в каждый двор» предлагает новое направление.
Напомним, проект «Спорт в каждый двор» — круглогодичный. Он реализуется с 2018 года. Все желающие занимаются общей физической подготовкой, игровыми видами спорта. В проекте работают более 20 профессиональных инструкторов.
Направления с января 2023 года:
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Подвижные игры
- Мини-футбол
- Баскетбол
- Волейбол
- Фитнес
- Большой теннис
- Стритбол
- Тег-регби
- «Весёлые старты»
С нового года в парке Победы проходят занятия цигун.
Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, которая пришла к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей. Цигун сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.
Расписание с января
Фото: vk.com/sport_sevastopol92
(Пока оценок нет)
Загрузка...