Как выбрать спортивную секцию для своего ребёнка и не прогадать
Тренер по детской подготовительной физкультуре и кендо Ольга Марченко – о том, как комплексный подход родителей к выбору спортивной секции определяет эффективность и результативность занятий. В интервью ForPost-Образованию она дала 5 рекомендаций.
1. Состояние здоровья ребёнка
К сожалению, всё больше рождается детей с отклонениями в развитии. Недостатки могут внешне быть незаметны, тем не менее присутствовать. На конкретном возрастном этапе некоторые виды спорта противопоказаны. Но в будущем – всё может измениться.
2. Образование и успехи преподавателя на спортивном поприще
Не каждый спортсмен может быть хорошим тренером. При выборе преподавателя следует спросить его об образовании и спортивных достижениях. Кроме того, стоит посмотреть, как занимается группа и узнать о результатах воспитанников.
3. Цель. Улучшение здоровья и приобретение необходимых навыков или победы в соревнованиях?
Не все секции проводят соревнования или участвуют в них. Поэтому родителям нужно понимать – подходит ли тот или иной спортивный клуб под их запросы.
4. Условия занятий
Состояние здоровья ребёнка позволяет заниматься в выбранной секции. Выбор преподавателя сделан. Осталось дело за малым, но не менее важным. Посмотрите на условия, в которых будет заниматься ваш ребёнок: соблюдены ли требования безопасности (в каком состоянии зал), есть ли раздевалки и туалеты, работает ли вентиляция зала. Все эти факторы играют немаловажную роль. Многие забывают об этом.
Например, в зале с недостаточным освещением больший риск получения травмы, как и в маленьком зале с многочисленными тренажёрами.
5. Желание ребёнка
Танцы, гимнастика или боевые искусства? Всё индивидуально. Необходимо прислушиваться к тому, что интересно ребёнку, но «с фильтрацией». Если его желания переменчивы, то можно предложить ему провести хотя бы год в одной секции или остаться в ней до определённого значимого этапа (первого соревнования, сдачи нормативов или показательных выступлений). Если он будет успешно развиваться и готов дальше продолжать тренировки, то не будет необходимости менять секцию.
Чемпион состоит из 99% труда и 1% таланта — с этим не поспоришь. Если человек чего-то очень сильно хочет и прикладывает усилия, то достигнет этого. Инваспорт — яркий тому пример.
Многие родители задаются вопросом: можно ли совмещать несколько развивающих секций?
Да, но главное не перегрузить ребёнка дополнительными занятиями. С учётом школьных занятий и неиссякаемой детской энергии ежедневные физические нагрузки допустимы. Разработаны нормативы СаНПиНа с учётом возрастных особенностей. До 7-8 лет — обычно 1 час, от 8 до 10 – по 1, 5 часа ежедневно, от 10 и старше – по 2 часа.
Татьяна Руснак
Фото: s30807626776.mirtesen.ru, pride-fitness.ru, jeisport.com
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...